Mandala-Malerei ist mehr als ein Zeitvertreib. Sie ist ein Weg, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, in der wir oft nur funktionieren, lässt sie uns wieder spüren, dass wir schöpferisch sind.

Fotografie ist eine faszinierende Aktivität, die es uns ermöglicht, die Schönheit des Alltags festzuhalten und unsere Sicht auf die Welt zu verändern.

Die heilsame Kraft von Klängen Die Klangtherapie nutzt Klänge und Schwingungen, um unseren Körper und Geist in einen Zustand der Harmonie und Balance zu versetzen.

Beim LEGO-Bauen entsteht nicht nur etwas Sichtbares – es passiert auch etwas Unsichtbares:

Wenn du ein Puzzle beginnst, beginnst du gleichzeitig, deinen Blick zu schärfen. Du suchst Farben, Formen, Übergänge. Du wirst achtsam, ohne es zu merken. Der Lärm in deinem Kopf weicht der Konzentration auf etwas Einfaches, Greifbares.

Es gibt Ausdrucksformen, die nicht laut sind. Die nicht beeindrucken wollen. Die nicht nach Perfektion streben. Aquarellmalerei gehört zu...